2006-11-04から1日間の記事一覧

週末デトックス＆ヨガプログラム開始！

解毒とヨガのお勉強兼ねて、週末デトックスプログラムとやらに挑戦してみます。昨日は軽めに食事をし（ベーコンスープ＆りんごジュース）、本日土曜の朝から本格スタートです。まずは1時間くらいウォーキングお散歩に行ってきます。そのあと解毒ジュース（…